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        跏趺观开示(3)

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                  傅味琴

静心坐禅能使身心发生转化

提要:
 ·静心坐禅能使身心发生转化
 ·修禅定,耳垂会长出来
 ·修禅定,皮肤会变细白柔软,无老斑
 ·修禅定,粗四大能转成细四大
 ·修定修出的暖是生命的力量
 ·暖不普遍,会致成机体失调
 ·修禅定,使呼吸转为细慢,人就长寿
 ·禅定能使四大转成极细四大,能发光化光

~静心坐禅能使身心发生转化

 

 

静心坐禅能使身心发生转化

心静下来,心理发生变化了,生理也会发生变化,乃至骨头、血液都会发生变化。身子上的变化,坐禅的人自己有体会,旁人也看得出来,不过不能完全看得出来。一般来说,这个人修禅定,气色好了,本来苍白的脸现在像个苹果那样,这不算稀奇。营养好一点,运动锻炼也会这样。以前上海有父女两个到禅定班来学习,女孩子脸色苍白,病很多,等到第一课听完,修完禅定,父亲朝女儿看看,就朝旁边的同学说:“你们看,她的脸红起来了。”苍白的脸红润了,这种变化来的很快,也不稀奇。

修禅定,耳垂会长出来

我过去在各地教禅定,学修禅定的人耳垂会长出来,厚出来,连面相也会变,这就稀奇了。如果你人为地想把耳垂拉长,越拉越难看,薄薄的,尖尖的,算什么?修禅定自然会修出相好庄严来,勉强就不庄严。我两只大拇指不一样,右大拇指扁形的,也不庄严,有人笑我前辈子是唸佛老太,右手一直拨唸珠,拨得连大拇指也变形了。修禅定不是勉强出来,自己发生变化的。

修禅定,皮肤会变细白柔软,无老斑

修禅定的人皮肤会变,脸和手人人看得见,黑皮肤会变白,粗会变细。老人有老年斑,也会褪掉。十多年前上海有个学禅定学生,有一天跟我说:“你课讲得好,可是我没有产生信心。你给我们带修禅定盘腿时,我看到你一只手一伸,我就产生信心了,你的手就像小孩子的手。”我到现在72岁,手上没有老斑。83年,我从医院里辞职出来,想好好地修禅定。上海有个龙华公园,我每天到公园深处,在安静的草地上一坐,坐下去是十点钟,等我起来看表,下午三点钟,每天一坐就是五个小时,坐了三个月。后来,外地聘书来了,我又开始忙去各地讲学,一直忙到现在。有时在回忆中还留恋着这大草坪,那时我的学生说我变了婴儿的皮肤。

修禅定,粗四大能转成细四大

皮肤的变化大家看得见,身体里面看不见的肺、心、胃、肝、脾、肠子,这些内脏、神经系统、血液循环,同样在发生变化,不可能外面都变了,里面不变,全在变。以佛法来讲,粗四大会转成细四大,四大懂吗?就是地水火风。人的四大呢?

修定修出的暖是生命的力量

人体的骨头就是地大,血液就是水大,体温就是火大,呼吸就是风大,全在变,粗四大变细四大。血液循环也在变,能使毛细血管不会梗阻梗塞;骨头也在变,会变成像白玉那样晶莹;呼吸也会变,本来呼吸粗的会变细;体温也会变,不是发高热,高热与修出来的暖两样。修定修出来的暖是生命的力量,死人暖没有了,就像块冰那样。暖能维持长久、稳定、普遍,人会长寿,所以要好好修定。不修定,身体内的循环容易失调。

暖不普遍,会致成机体失调

运动时全身出汗,因为血液循环加速了,能周身遍布。身体虚的人运转得慢,总要走走路,两条腿多活动,也就发暖了。可是体弱的人这个暖上不来,成了下面不冷,头上怕冷。还有的人上身不冷,两只脚冰冷,这是虚火上升,为了要维持上身能量,就把下面能量提上来,下半身就冷了。

修禅定,使呼吸转为细慢,人就长寿

呼吸也是如此。据古印度的人说,每个人的呼吸都有一定的数,你满了这个数就要死了。有的气喘病人,呼吸很短;有的人一次呼吸能顶上呼吸短的人好几次。照古印度的说法,呼吸长的人肯定长命,呼吸短的人他的呼吸数字满得快。快是粗,慢是细,修禅定能使粗而短的呼吸转成慢而细。

禅定能使四大转成极细四大,能发光化光

细四大还能转成极细四大,细到后来都会发光,再修下去,发光会转成化光,血液化成红光,白骨化成白光。修行成就的人,他的整个身体化成五色光后进入太空。为什么是五色光?因为人体内就有五种颜色,你一只手在灯光下一照,五种颜色全有。

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