佛教文艺演出
(视频在线播放)

www.putixin.com
返回《一日一读》
返回《连载专栏》
 
 
 
佛学讲记
政策理论 文 学
动态报道 佛教心理学
介绍佛教 佛学禅定
介绍佛陀 佛教故事
人物介绍 生活的教育
幽默格言 海内外佛教

 

   上一页                下一页

杭州远志成长文化传播公司举办为期三天的
企业家禅定营 座谈(12)
在浙江开化文殊院体验生活并学习禅定
 ───────────────────────────────
2005.10.30

丁老师:今天晚上我们讨论的题目不要太散了,一般跟自己修行没多大关系的就不要提了,实际一点的,关键性的问题大家可以提一提,给你们解答一下,使你能修得起来。

男学员1:修调气观时,老师报鼻孔进去。我就吸气?老师报口里出去,我嘴就会张开,呼呼……(众笑)我呼吸就乱掉了,我知道这是错的,我想知道怎么配合呼吸。

:调气观和呼吸是没关系的,调气观嘴是不动的,是想着这个气进来出去,进去的时候,鼻子不要吸,呼出去的时候也不是嘴巴吐气,全是观想,与呼吸不必发生联系,因为这个过程很长很慢,你一口气达不到这个程度,当然呼吸会乱了。至于呼吸,你平常怎么呼吸,就怎么呼吸,随其自然。

女学员1:我的意念跟着气走时,我真的感到有一股气流下到小腹部,这是一种很好的感觉,但是我没有硬去指挥它。

:其实老师是借这个气流,来安你的心。这个气流也是空的,你不要真有一个气流。

女学员1:我没有执着,但是它真的出现了。

:不去理它,该怎么观就怎么观,注意该放在哪里就放在哪里,身体上出现了某种感受不要去执着它,来了就来了,走了就走了。

男学员2:跏趺观,是观想自己,还是想象还有一个人。

:以前也有人观大草坪时,在草坪前面观个人,就是自己,这是错的。你就在这个地方没动,周围变成草坪。只有一个你,没有前面一个你。以前有个小住客人说,“我修循身观的时候,我是应该站在前面看我自己呢,还是站在后面看我自己呢?”(众笑)错了,就是一个你,不要在前面再冒出一个你。

女学员2:修数息观老师数到二十我已经数到四十几了,数的节奏不一样。按谁的节奏?

:老师第一次带修时,因为要指导你怎么去做,所以老师示范一下怎么去数,平常就按照自己的呼吸,不要按照老师的呼吸。

卫老师:呼吸不要控制,一开始我们的呼吸肯定很短促……以后慢慢会延长。

:调气观,你时间长一点短一点都没问题,本身就是观想嘛,是你自己控制的。数息观要根据你自然的呼吸,你不要把它拉长也不要去想,我怎么样才能均匀,样样都不要去干涉它,像一个旁观者一样,观察它是怎么呼吸的,就行了。你这样去做了,它自然就会达到呼吸均匀的效果。

男学员2:请问吃饭前供养佛、法、僧的含义是什么?

范老师:我们每天吃饭前,先供养,佛法僧三宝,还有一切众生,我们这样去观想,有了这种良好的习惯,对于我们非常有利益,

在供养时可以简单想一下,比如我们想释迦牟尼佛真的到我们的面前了,我们非常高兴地把这碗饭供养佛。供佛的福气是非常大的,如果你想得广一点啊,还可以供养十方世界无量的佛,那当然福气就更大了。

供养僧,就是供养佛的一切有成就的弟子特别是贤圣僧,也叫僧宝,凡夫僧,如果他有正知正见,走的是佛陀的正道,也是值得我们去供养的。他们都是福田,我们供养了就会增长福气。

   上一页                下一页
  佛教菩提心—佛教文化、佛学讲记、佛教心理、佛学禅定、佛教故事……
 

菩提心网站版权所有,转载请注明出处,翻印须征得本站授权
     
繁體中文