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《企业家禅定营问题解答》
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怎么样提升心力、凝聚心力、减轻压力

问题解答(9)
杭州远志成长公司主办企业家禅定营来文殊院学修的第三期
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傅味琴 2006.6.25上午

杭州来的同学今天要回去,因为还有好几个问题没给你们解答,等解答完了大家作个临别时零距离的谈心。

问题:怎么样提升心力,凝聚心力,减轻压力。

这个提法很现实。现在要求成功,要求事业上提高的,差不多都在这个问题上感到困惑。佛教修行就是做这三件事,所以你问我,我只有劝你:多听佛法多修禅定。多听佛法就能减轻你的压力。该做的事你就做,不该做的,没有多大意义的事,劝你放下。那样就减轻压力了,何必对每件事情都抓得这么紧张?当然你们搞企业的,非常忙碌,那也要分分轻重缓急啊。

有种人也忙得很紧张,他每天到麻将牌桌上去上班,心理压力很重啊!每次都输掉,老婆不让他去,就骗她,“我去厂里上班。”后来老婆跟我说:他把搓麻将叫上班。输了钱回家,满脸的不高兴,弄得家庭不安。又怕老婆查问,向老婆要钱也不容易,只好小偷小摸,不偷外面的也偷家里的。老婆叫他买点东西,报的都是虚账,拿点回扣留作搓麻将的本钱。被老婆发现了,又被骂一顿,这样做人有什么意思呢?

我们今天来学禅定,禅定就能凝聚心理力量,心理力量怎么凝聚?你不要胡思乱想、妄想纷飞呀,你把心理力量用在一点上,这就是凝聚心力。这个本事不是说说就能办到,要经过训练的。禅定就是训练心理力量高度的集中的方法,你只有在心力高度集中上才能得定,达到心一境性的境界,所谓叫“全神贯注”。这非但不会使脑子迟钝,反而使脑子的作用高度发挥。你不想问题的时候,就像平静的水面一动也不动,你去想一个问题,会像黄河之水一泻千里那么迅速,所以禅定就是提高心理力量,使我们的涣散的心集中起来,产生凝聚力的方法。

佛门的修行人,即使一般居士,如果真懂得佛法,真懂得修行,日子长了,熏陶熏陶,一出去也跟人家两样的。据说我的学生一回家探亲,人家就感觉到跟从前比大变样。从前我们在福鼎时,福鼎有个受人尊敬的出家人,我的学生有时也到他那里去看看他。后来他跟居士说:傅老师的学生个个有定力。从表面上就看得出来。

出家人走路不可匆匆忙忙,要稳重,身子也不准动摇,一切都不能慌忙,这都是训练出来的。很多人的匆忙都是因为事先没有准备。一匆忙心力就涣散,因为那个时候既忙又慌,你急来抱佛脚,临时想把心力集中起来,你有这么大的本事吗?

比如从前上海公交车紧张,那么你就早一点出门吧。年轻知识分子精明得很,算准了时间,从来不肯早两分钟。即使能够早出门,他也不愿意,一直拖到时候到了,他才出门。偏偏车站里人很多,又要排队上车,这班车子又晚点,他着急啊,所以头颈伸得很长,身子也伸出去了,两只脚也跨出去了,乃至会站在马路中心看,“怎么还不来?”这有什么用?司机不会因为某一站某某人等得快要急死了,就开得快一点。做人何必这么样匆忙呢?凡事预先做好准备嘛。

好不容易等来一辆车,怪了,它偏偏在车站的外面远远地停下。人们都奔过去,他也想跟在后面跑,慌忙之中把路边卖花生米的摊头碰倒了,弄得满地都是。赶忙抱歉,再帮他捡,这种情况下你心力能聚得起来吗?所以头脑要冷静,举止要稳重,心力的集中要配合你生活中的行动。

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