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        调 气 观 (1)

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               (带修禅定前开示)
              九峰山禅定进修苑暑期禅定周 ⑾
                  2002.7.15

禅定要先调身、调气、调心

提要:
 ·禅定前要先调身、调气、调心
 ·修定要闲居静处,杂务不要多,讲话不要多,电话不要多
 ·不要扰乱一个修行人的心
 ·心定不下去的人,喜欢跑,这就是习气

禅定前要先调身、调气、调心

禅定前~先调身、调气、调心。

今天我们教调气观,禅定前先调身、调气、调心。就是你唸佛听法盘腿打坐前也应该做到调身、调气、调心,这样子对于我们听法,修定作用就比较大。我们看到佛经上经常有“谛听,谛听”,这就叫你一心听,听经时把身、气、心调好了,你就容易安心听经,容易做到谛听。

修定要闲居静处,杂务不要多,讲话不要多,电话不要多

  调身~闲居静处,结跏趺坐(女半跏趺)平身正直,解衣缓带,身不倚形,头不低昂,二肩平齐,调适身体。

调身主要是把身体调得舒适。闲居静处,在闹市修禅定是不合适的,闹市里修禅定那要很有水平的人,要在动中也能够保持一心才行,我们初修的人首先要找一个安静的处所。闲居,不仅是你现在没什么事,很空闲,而且你居住的场所,杂务不要多,讲话不要多,电话不要多,不注意这些,我们就不太容易修好。

这一次到九峰寺来,一方面给你们讲课,一方面我自己也是想在九峰寺过一些好像闭关那样的日子,但是有许多时候就不能如意,本来想我有空就要修禅定,结果又忙杂志的编辑。还有,不必要的电话也太多了,现在我只有一个办法:所有电话都不听。

不要扰乱一个修行人的心

找我的电话都在干些啥?电话一响,我一听,说“噢,我等一会儿跟小林商量商量。”那么找小林商量:“某某人跟我打电话,你的意见怎么样?”小林说:“噢,我等一会儿再跟王东辉商量商量。”我尽干这种事情。(众笑)那么你们这几个当领导的不能直接打电话互相商量吗?都是懒思想:“与其我跟他商量,再跟他商量,还不如直接跟傅老师商量,傅老师决定怎么办就怎么办,这不是简单了吗?”你找到我这儿,我还要发扬民主,还得去听取相关人员的意见,而且你们的电话又特别罗嗦。所以修行人就想闭关,我看闭关可能就是因为电话太多了。修行人真要用功的话,自己不要扰乱自己,别人也不要扰乱他。“宁可扰乱千江水,不要扰乱一个修行人的心”。

心定不下去的人,喜欢跑,这就是习气

你们女众部有位老师跟我说:“我当年为什么很想跟你学?其实我是想跟你坐坐火车,坐坐汽车,东跑西跑。”(众笑)啊?!原来是这样!年轻人都喜欢东跑西跑,在没有学法前,哪个地方风景好,有什么景点,大家去啊,到老了有感受,太吃力啦,多累啊!看来看去,不是山就是水,不是房子就是人,说到底,并不是有什么好看有什么好玩,而是你的心定不下去!这就是习气。

你看一只猴子,它就是喜欢东跳西跳,东抓西抓,这就是习气,定不下去呀!进了佛门,大概不好意思再说我喜欢到那边去玩玩,这边去看看,换一个好听的名词,叫“参学”,“朝山”,“我是来求法的”,这儿求两天法,那边求三天法。就好比上斋堂吃饭,这个桌子上吃两口饭,再到那边桌子上吃三口饭。有的小孩就是那样,妈妈刚刚给他喂了两口饭,他就跑掉了,跑到奶奶身边去了,“奶奶,你喂我。”也不想想人生的时光跑来跑去全被跑光了。你没有法,你就应该到有法的地方去求法,有法了还要跑什么呢?如果是邪法,你应该跑,不是邪法,你还要跑,那究竟为点啥?还不是习气?

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