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循身观 (17)

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(带修禅定前开示)⑥九峰山禅定进修苑暑期禅定周

傅味琴 2002.7.7-2002.7.27

  修行人在名利中,应想急流勇退

提要:

  ■ 人怕出名,最好急流勇退
  ■ 不要因贪吃而挑食
  ■ 睡眠不要太多太少,贪睡皮肤会粗糙。保持安静,就能保证睡眠
  ■ 进一步要不贪色声香味触
  ■ 心在一个境上不散乱,这就是定
  ■ 不离五欲难入定,越贪越复杂,事多妄念多
  ■ 忙家就是忙苦

人怕出名,最好急流勇退

二十年前我在名利包围中做到了急流勇退,我原来的单位要我继续签合同,说:“四层楼已盖好,可以给你承包,上次电视台拍的是新闻片,这次拍你全过程,从你家里拍起。”我还是跑掉了,这么大的名,我受得了吗?跑了拉倒。还有利,我也受不了。深圳去开课,头一期,有个女学生跟我说:“老师,你这一次回去坐火车还是坐飞机呀?”我说:“我坐火车。”“你坐飞机吧,我给你买张飞机票,”我说不要,“我供养你一张飞机票总供养得起呀!”我朝她笑笑:“你供养得起,我可受不起呀。”我就坐火车回来了,修行人看见名利就害怕。

不要因贪吃而挑食

食,吃东西不要光挑好的。一向吃素的人一闻肉味就难受,而且肉是猪吃了人的大便变成的,(众笑)如果吃三个月的红烧萝卜,你会体会到比红烧肉还要好吃。一个人的习惯爱好可以改变的。

睡眠不要太多太少,贪睡皮肤会粗糙。
保持安静,就能保证睡眠

睡,除了病人需要多睡,一般人睡得太多了,皮肤会粗糙,也浪费时间。但也不能使自己睡得太少,睡得太少了容易昏沉,修行就很难修,所以要做到恰到好处。我们现在的作息时间是很科学的,如有矛盾要克服,譬如有人睡不着,睡眠就不够,白天容易打昏沉,睡不着的原因要找一找,想办法克服它。

你们第一、二批禅定的同学起床时要保持安静,往往一个响声就会把人吵醒,有的人一醒就睡不着,所以保持安静很重要。

进一步要不贪色声香味触

修行人进了佛门,不贪财色名食睡,进一步要离开比财色名食睡还要细的色声香味触,这也是五欲,严格地说不贪草香、花香,贪檀香的香,也是贪。平时这个菜也不贪,那个菜也不贪,今天碰巧这个菜比较喜欢吃,临时性的贪一贪,那也是贪。

心在一个境上不散乱,这就是定

离五欲而出生的心一境性是名定。”什么叫心一境性?心在一个境上,修禅定要专注一心,专注就是全神贯注,专心集中在一个境上,慢慢产生能力了,就成性了,叫心一境性。能够有能力心在一个境上不飘动,当然也不打妄想,也没有散乱心,这就是定。

不离五欲难入定,越贪越复杂,事多妄念多

要做到入定,不离开五欲是做不到的,就算你有一点水平,能在修定时间内达到修定的要求,但其它的时间你在贪五欲,也不过在修定这段时间里起点效果,那怎么了生死呢?

贪五欲贪得厉害的人,一清早开始,妄念就多。生活越复杂,希望越多,事情越忙,矛盾就越多,妄念也更多。

忙家就是忙苦

农村一听到鸡叫“喔喔喔……”就知道天亮了,这叫报晓鸡。从前上海市区也有“报晓鸡”,一听到这个“鸡”叫,家庭妇女忙着起来了,这个报晓鸡不是鸡是人,叫的时候叫“倒─—”,(众笑)当然是比我叫得响,这啥意思啊?就是粪车来了叫大家来倒粪桶,所以他只叫一个“倒─—”(众笑)。一家一家把粪桶倒在粪车里,倒完粪桶要洗粪桶,自己还要小便,洗脸,梳头,一看已经四点钟了,赶快,去菜场买菜,还要动脑筋今天什么菜配什么菜,家里人爱好各不同,还有生病的病人,可真烦死人,是有这点本事能活下来(众笑),连我都怕烦。我一向什么事都不管,自管自唸经写笔记。但成家后三件事可不能不管,因为老婆忙不过来,一件事买菜,一件事生炉子,还有一件事洗尿布。(众笑)如果我反抗,孩子的妈就要说:“谁叫你是做爸的?”(众笑)

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