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【白了少年头】(2)
   

王子见老相

命令已经家喻户晓,人们怀着恐惧交头接耳议论说:“这是命令。”然后不论男人、女人和孩子都匆匆忙忙地装饰这欢乐的街道。他们竖起了油漆过的杆子,挂上迎风飘扬的彩旗。并把按中国方式修剪过的花盆中的灌木摆在街道两旁,上面是天蓝色和紫红色的绸制天幕,各家各户的窗子上都悬着富丽堂皇的壁毯,整个城市被装饰得像须弥山上神祇们的天堂一样美丽。一群一伙的孩子们如小天使般地跑来跑去,在悉达多将要经过的街道上撒满了鲜花。

① 须弥:意为“妙高”。古印度神话中的山名。认为它是人类世界的中心,日月环绕此山回旋出没,三界诸天也依之层层建立。 

              (摘自《释迦牟尼的故事》[英]贝克夫人著 赵炜征译)

怪老头

 这个古怪的老头儿,也常遇到麻烦,但他总有自己的解决办法,往往是始料不及,获得意外的惊喜;当然,他也有偶遇不测而无可奈何的时候,就只好自认倒霉了。这个怪老头,的确可爱又可笑。

                       

 


/
雅各布生︵

瑞典


/
陈磊

 

摘自︽

怪老头之一


雨 伞
 
老人大脑能力的强化训练

德国菲舍尔教授认为,每天进行10分钟“基础训练”,可以保持和提高人的智力和长时间的注意力。

他的方法是:在1分钟的时间内去掉一篇文章中尽可能多的同一个字。

据德国《星期日世界报》1993年12月26日报道,美国和德国的医学专家经过长期研究得出共同结论:有意识的训练可以减缓老人的集中能力、工作能力和信息加工能力的衰退,其中大脑工作能力甚至可以加强。

病多是由于精神文明不足 

我在北京调查,小学生已经有了高血压,中学生开始动脉硬化了,这就是我们今天要讨论的问题。为什么我们经济发展了,钱多了,物质生活水平提高了,有些人反而死得更快呢?有人就以为现在心脑血管病多、肿瘤、糖尿病多都是因为经济发达了,生活富裕造成的。错了,我认为这些病并不是因为物质文明提高了造成的,而是因为精神文明不足,健康知识缺乏而产生的。美国的经验表明:白人和黑人相比,白人钱多,物质生活好,但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少,寿命要更长,美国白领人地位高,收入也高,可是他们各种疾病远远低于蓝领人,寿命也长。说明什么呢?因为白领人受到较好的健康教育,精神文明、卫生知识、自我保健意识高。因此,现在我们得病多,并不是因为物质文明好,而是精神文明不足,一手硬一手软。如果我们提高了卫生保健知识,那么我们就可以在经济发达的同时更健康,而不是病多。所以首先跟大家讲清楚,病多绝不是物质生活丰富了,收入多了,是因为卫生保健知识没跟上。
               (摘自国家心血管科研领导小组副组长洪昭光教授讲话)

        养老佳境

 

 


 

②不求其获,惟求其乐。欲绘画就泼墨,画虎类犬也可爱。

 
            摘自《心理与健康》2003.2 王家琪 编绘
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