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【白了少年头】(4)
   

王子见老相

花园的大门前,停放着王子的镶金象牙战车,挂在上面的烫着金花的彩绸在风中微微抖动。四匹白色的高头大马,佩带着光彩夺目的鞍辔,更是威风凛凛。战车旁站着出身高贵而心地善良的青年驭手阐铎迦。

悉达多向妻子耶输陀罗行礼后,前行几步,登上战车,他身着黄金和珠宝制成的长袍,光芒耀眼,就像天顶的太阳神苏利耶下凡,人们都不得不遮住自己的眼睛。

              (摘自《释迦牟尼的故事》[英]贝克夫人著 赵炜征译)

荷兰大批老人逃命
安乐死惊曝“变相杀人”黑幕

哥伦比亚《一周》周刊1月17日一期发表文章说,安乐死惊曝“变相杀人”黑幕,荷兰大批老人病患者担心被害纷纷逃命德国。

荷兰是对安乐死实行合法化的先行国家,在荷兰每年有4000人死于所谓“合法化死亡”。但是现在有许多老年人担心他们在医院会被医生“杀死”。老年人和病人移居到国外的情况从2002年下半年开始出现,但是在最近几个月中这种现象愈发多了起来。现在的老年人越来越不相信为他们治病的医生,甚至对他们自己的亲属也越来越不相信。他们单独或结伴穿越边境,逃往国外——主要是德国,以免受“安乐死”。

                       (摘自《闽东时报》2004年2月6日)

怪老头
            前功尽弃
 ④ 哇!好大的风!
 ⑤ 如果是黄金就不会被吹走。
              (摘自《怪老头之一》图/雅各布生(瑞典)文/陈磊)
预防老年耳聋

1、在饮食方面,少吃过咸或过甜的厚腻肥味之物,防止动脉硬化。可吃一些芝麻、胡桃等补肾之品。

2、避免噪音的影响,特别是一些刺激性强、引起心情不快的声响。

3、尽量避免应用某些药物,如链霉素、庆大霉素、奎宁等,以免对听神经产生毒害作用。

4、不吃烟酒,因为尼古丁与酒精均能损害听神经。

5、适当进行体育锻炼,还可常“鸣天鼓”,即用手掌握住外耳道,手指按在头上:食指从中指上滑下弹击颅骨,一般做十几次。

老年人不能憋气,不能突然用力 

有这样一个例子:有位同志,他有冠心病,有这种病一定要避免着急,避免突然用力。有一回他去搬书,很重的书,其实一回搬两三本书,一点事也没有,他一回搬一摞书,一使劲,当即心跳停了,经过全力抢救以后,心脏回来了,可脑子死亡了,变成了植物人,一个人一年医药费花了150万。如果他受过健康教育,知道老年人不能憋气,不能突然用力,搬书一次搬二三本就行了,不去搬这一摞书,就不会变成植物人了。
                (摘自国家心血管科研领导小组副组长洪昭光教授讲话)

        防老四戒

   

 

②戒饱:经常性饱食会导致肥胖。肥胖常常伴有高血糖、高血压、高胆固醇等,饱食后易引起心肌缺血,导致心肌梗塞。

 
            摘自《心理与健康》2003.1 王家琪 编绘
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