www.putixin.com
返回《一日一读》
返回《连载专栏》
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

佛学讲记
政策理论 文 学
动态报道 佛教心理学
介绍佛教 佛学禅定
介绍佛陀 佛教故事
人物介绍 生活的教育
幽默格言 海内外佛教

 

 

 

   上一页              下一页 
【白了少年头】(10)
   

王子见老相

王子战栗着,难以启口地问道:“什么是老?这个不幸的人是生来如此,还是受到了天国的审判?”

人群又像朔风初起那样发出一阵叹息。阐铎迦捂住脸答道:“王子,他既不是生来如此,也不是受到了神祗们的惩戒。这是人人共有的命运,每个在大地上出生的人都逃脱不开。这个气息奄奄的可怜虫,曾经是他母亲乳胸前的婴儿,然后是欢蹦乱跳、无忧无虑的对世界充满着好奇心的少年。后来,他长成青年,也是相貌英俊,多情多义,勇敢无畏,享受着巨大的幸福,享受着五欲之乐。但是衰老就像呲牙咧嘴的猎狗追随着每一个人,他终于被衰老捉住,摧残蹂躏。从此他就只能在痛苦艰辛中度日,他既为男人回避,也被女人们远远地抛开。”
             (摘自《释迦牟尼的故事》[英]亚当斯·贝克夫人著 赵炜征译)

怪老头

难求清静①

①吵死人啦!莫非你吃了“金嗓子喉宝”?
②天黑了,你还不安静?
③总算让它闭上了嘴。
              (摘自《怪老头之一》图/雅各布生(瑞典)文/陈磊)
“三不老”与“三者寿”③

第三,腿不老。

人老腿先老,腿的衰老是人老的先兆。因为,腿距心脏较远,血液回到心脏较难,疲劳不易消除。人们必须加强腿部活动,保持腿部肌肉结实有力。最简便易行的方法是散步,多走路。每天至少走路半个小时,三公里以上,并保持一定的速度,如每秒钟走两步。此外如爬山,爬楼梯,倒行,跳舞,持之以恒,都有好处。
                     (摘自《心理与健康》2002.11 杨勤明)

活得简单一点  

采访一位百岁寿星,问及长寿秘诀时,老人以6字经典作答:“活得简单一点。”见我大惑不解的样子,他随后举了两个实例佐证。

老人80岁那年,他惟一的独生子撒手人寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击,日夜恭候左右,说着宽慰的话。老人一捋须髯谈笑风生:“人死不能复生,我会善待自己,好好活下去”。“这就是活得简单一点,不该苛求的事不去想,不去求。”老人如是诠释。

10年动乱期间,老人被人栽赃投入大狱,可老人却依旧保持着自由人时的乐观心态。“这就是活得简单一点,自己给自己一点快乐,留一点余地。”老人这样坦言。
                    (摘自《天津老年时报》卢守义 文)


延缓精神老化法
 

多背诵、勤记忆。可以通过背诵诗歌、学习外语、学唱歌曲等锻炼大脑,有效地防止大脑老化。(摘自《心理与健康》2002.6 图/文 李之有)

   上一页              下一页 
  佛教菩提心—佛教文化、佛学讲记、佛教心理、佛学禅定、佛教故事……
 

菩提心网站版权所有,转载请注明出处,翻印须征得本站授权
     
繁體中文