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【白了少年头】(11)
   

王子见老相

众人中有几个妇女哭出声来,空气中充满了紧张和哀叹。老夫呻吟着,没牙的下巴上抖动着,嘴里仍在嘟嘟囔囔地说个不停。

王子听后非常吃惊,但仍然不相信地问道:“我伟大的父亲也会遇到这一天吗?”

“尊敬的先生,是的。”

“我的美女们的美貌也会沦为这种命运吗?”

“是的。”

“那么我呢?”

人群像死一样的寂静,气氛恐怖。阐铎迦一声不吭。

突然,王子大叫:“战车掉头,我要回去!我还有什么取乐的心思!把花环都扯掉!我已经看到我曾经看到过的景象了!”

阐铎迦一声不语地掉转马头,驾着战车,沿原路返回。人们闻声纷纷向后退去,给车马让出一条路来。男人和女人都用手捂住脸,好似一群吊唁者,哭声恸天。他们似乎通过王子的言谈举止察觉到自己恐怖的末日已经到来。
              (摘自《释迦牟尼的故事》[英]贝克夫人著 赵炜征译)

怪老头

难求清静②

      ④卖雪糕——
      ⑤这家伙的破锣嗓子比鸟叫还难听。
      ⑥不好啦!有人想谋财害命——
             摘自《怪老头之一》图/雅各布生(瑞典)文/陈磊)
“三不老”与“三者寿”④

“三”者寿是指仁者寿、智者寿、乐观者寿。

第一,仁者寿。

“仁”是指仁义、仁慈、仁爱。通俗地说,要做一个好人。好人都有一颗好心,爱自然,爱世界,爱父母,爱子女,爱朋友,爱他人。心底无私,乐于助人;待人宽容,知仁重义;乐于奉献,不求回报。这样的人胸襟宽广,心情愉快,定能长寿。

第二,智者寿。

“智”是指智慧、聪明人。智者,善于驾驭客观,主宰自我,调节自我。善于调动自己的主观能动性,去适应客观环境。遇到不顺心的事,能自我排解,控制自己,心理始终处于平衡状态,保持良好心境。智者勤于用脑、善于用脑,可延缓衰老。
                     (摘自《心理与健康》2002.11 杨勤明)

活得简单一点  

活得简单一点,是一种理智的生活态度,是一种豁达的人生态度,是一种健康的向上心态。活得简单一点,就是不为名扰、不为物忧,就是要做到心胸豁达、荣辱不惊。(摘自《天津老年时报》卢守义文)


延缓精神老化法
 

多动笔。如勤写日记,多写文章,也是保持大脑活力、防止脑细胞衰退的有效方法。摘自《心理与健康》2002.6 图/文 李之有

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