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提高老年人的生命质量，争取健康长寿，心理保健是不容忽视的重要内容。
当前重“身”轻“心”的陈腐观念，仍存在于社会上、人群中、医患间，从而严重影响了老年人的生命质量。“身”是指躯体，“心”是指心理，也就是精神。老龄人由于种种原因容易造成心理上的不平衡，出现精神上的异常，如果有了精神障碍也未引起重视，任其发展，必然导致躯体上的疾病。尤其刚离休的老年人，由于在家庭和社会中的地位发生了显著的变化，责任感减轻，时间观念淡薄，终日无所事事，常感叹“夕阳无限好，只是近黄昏”，从而滋生一种“人老珠黄”的悲观情绪。在躯体还没有什么疾病的情况下，精神首先衰老了，久之则产生一些孤独、忧郁、自卑、懒于社交等不健康心理，甚至出现疑病心理，身体稍有不适就怀疑患了某种疾病，悲观失望。这种未老先衰的不健康心理，必然导致或加重躯体疾病，疾病又进一步破坏了心理平衡，从而形成一种恶性循环，这对老年人的健康是十分不利的。
（摘自《心理与健康》2002.6
马从伟） |
