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【白了少年头】(35)
   佛陀主张修行人要健康长寿,并对老人特别爱护。修行生活中的礼佛、诵经、坐禅都是极好的能延长寿命的身心锻炼,在家弟子亦可开展各种运动及爱好。  

 

敬老尊贤 ⑤

年青人回答道:“是我父亲教我。”

国王很奇怪地问道:

“你父亲是在什么地方?”

“请国王赐我无罪,我父亲年纪已老,但是,我不忍心将年老的父亲抛于野外。刚才呈上的这四个问题,是我父亲教我的,他老人家现在住在我家的地洞里。”

青年人很激动地说完这段话,国王经过短时间的思惟以后,很后悔的说道:“我错了!我错了!赶快叫全国的人民,不要再把老年人丢于山中,这是没有天理的行动。我愚昧了良知,害了无数的大智者。”

从此以后,波罗奈国的民众,成为尊长敬老,最有孝道的民族。 (完)
                         (摘自《佛典故事》上册)

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他为什么活了109岁 ②

当营养专家来到他的养蜂场时,他没有谈他的蜜蜂是多么棒,他谈得最多的是蜜蜂的刺。他说,无论是工蜂、蜂王,或者其它任何种类的蜂,它们的尾巴上都有一个刺。那是上帝赐与它们的,让它们用来对付敌人的。可是,很少人知道,那根刺,对蜜蜂本身来说,却是一件自取灭亡的武器。不用则已,一用就会失去生命。大家都知道,蜜蜂在蜇人之后,刺会留在被蜇物上,而那根刺是连着内脏的,刺被留下来的同时,也会把内脏拉出来。蜜蜂蜇人之后,会在三小时内死去。

他说,人的怨恨心理、报复心理、仇恨心理,与蜜蜂的刺很有些相像。不用则已,一用也与蜜蜂的命运差不多,轻则陷入痛苦的深渊,重则失去生命。我今年109岁,从没有怨恨过任何人,也没有仇恨过任何人,更没有报复过任何人,我觉得,这是我活这么大的真正原因。

仇恨是生命的大敌,也是打开地狱之门的钥匙。这是蜜蜂给我们的最深层的启示。(完)(摘自《正觉》2008.4 何止米)

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道德高尚者长寿 ①

道德与健康之间有什么联系呢?猛听起来两者好像并无直接联系。但最近巴西医学家马丁斯对长寿老人经过10年研究发现,凡是长寿者,约90%左右的老人都是德高望重的。再从现代医学研究显示,道德良好的人与道德不好的人对人体健康及寿命的影响是截然不同的。

与人为善的品性

1. 道德良好的人具有与人为善的品性。这样的人遇事常为他人着想,很少为自己的名利与别人相争,办事出于公心,敬老爱幼,尊重别人等。也自然会受到周围人的尊敬,所以他心境宁静,人际关系良好,心情舒畅。在这样的氛围中生活,大脑是平静有序的支配着人体各种生理功能,使其处于良性的运转中,人体自然就健康。

2. 道德不好的人常心怀敌意。他们对谁也信不过,与人相处经常戒备,处处设防,听人说话总在寻找机会反驳,坏事常往自己身上联系。报复心理严重,常与别人争吵,整天在紧张气氛中生活。这种人十有八九血压升高,进而发展成高血压病、心脑血管病缠身,又怎么能长寿呢?(摘自《市场报》2007.11.16)

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  ①蓝蓝的天上白云飘,白云下面好洗澡……
  ②喂,你把池子里的水放了干什么?找死呵?
  ③啊?原来他是蹲着的,我还以为……
  ④好汉不吃眼前亏,跑为上计。

            (摘自《怪老头之一》图/雅各布生(瑞典)文/陈磊)
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