进入少年时期，古人说：“少年不识愁滋味。”其实现在的少年，烦恼众多，首先是学业的压力。社会竞争越来越激烈，升学竞争一直很严重，学校对学生采取疲劳战术，对青少年的身心造成很大的伤害。其次，青少年时期人际交往越来越多，对外界的新鲜事物非常好奇，很想去了解认识。但作为少年人，思想不成熟，文化知识不够，社会经验也缺乏，很容易受到外界力量的影响和支配。如果交上吊儿郎当、不大正经的朋友，会染上很多坏习气。随着社会阅历的增加，青少年的分别心和各种欲望也在飞速地增长。同学之间会有攀比，自己家庭条件不好的，没有钱去享受，就会很苦恼。看到社会上灯红酒绿、荣华富贵，耳濡目染，贪欲渐增，对自己今后的人生旅程会做种种打算，其目的就是为了满足自己的各种欲望。欲望得不到满足，就会伤心苦恼。不明智的，甚至会使出种种不道德的手段。（摘自《法音》2005年第4期 学诚）

最初的计划只是想买一辆代步的车，总价五六万元。他考虑买一辆二手车。有同事说，二手车总不好吧，五六万元应该可以买辆新车了。朋友觉得挺有道理，于是把买二手车的计划放弃了。

朋友选定了普桑，可是一些朋友说了，普桑太平常了，也不像家庭用车，加上两三万，可以买更好的车型。朋友想想也对，把购车资金从五六万升至八九万。他到汽车城挑车时，导购员说，八九万的车只能算是入门级，如果能再加一两万元，就可以买到更好的车。

朋友一思考也对，自己是工薪阶层，不可能换车，如果添一万元可以买到更好的车，何乐而不为呢。于是，他把购车资金提高到了十万。

但他在选车过程中，发现车辆的配置五花八门，空调是不是自动的，CD是不是六碟的，有没有天窗，座椅是不是真皮的，气囊有几个……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （摘自《广州日报》2007.3.4 流沙）

苦有两种，身苦与心苦。身苦有时是今世四大不调的结果，有时是过去造作恶业的果报。四大不调可从运动、饮食、断食、医疗来调整身体。过去的恶报，除非特别顽强的，否则净化身口意乃至加强保健、医疗的善缘，也可化解部分的身苦病痛。

心苦（忧苦) 是现前生起瞋心（瞋、嫉、悭、恶作），是由心里直接产生的。此心苦不可能是过去造作恶业的果报，若经由回忆起不快的往事并生起忧恼，也是“现前的”。经由不断地觉知（正念），可以止息忧恼，甚至微笑面对。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （摘自《嘉义新雨》第28期 明法比丘）

烦恼就是八风——称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐，这八风把所有的烦恼都包括在内。这八风都是一对一对的，一般人都把利看成是好的，把乐看成是好的，把称誉看成是好的。你要那个好的，别人也同样盯着那个地方，结果就发生矛盾了，觉得分配不公，觉得表扬不公，觉得赞誉不公，我吃亏了。处处都把我放在前面，什么事情都把我放在第一位，根本就没有考虑他人，这就是烦恼的根本所在。我们这里有很多年青的师父，十五六岁的、十七八岁的、二十多岁的，应该说涉世未深，心地比较清静，但是在八风面前，照样透不过这一关。为什么呢？因为他觉得跟我的利益、跟我的面子密切相关。“我”，因为有“我”在，烦恼的根本在这个地方。他不会把“我”当成处理品，把我当成处理品了，那就把我破掉了，如果把我处理掉了，就能证圣果了。可是我们放不下这一点。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（摘自《法喜》2006.1 净慧法师）