www.putixin.com
返回《一日一读》
返回《连载专栏》
 
 
佛学讲记
政策理论 文 学
动态报道 佛教心理学
介绍佛教 佛学禅定
介绍佛陀 佛教故事
人物介绍 生活的教育
幽默格言 海内外佛教
 
  下一页

 八正道 (2)
        ──佛陀的安乐之道
(斯里兰卡)德宝法师 著 赖隆彦 译

【前言】

灭苦之道──八正道

在《观呼吸》出版后不久,好几个朋友与学生请我以同样简明的风格,撰写关于佛陀圣道的书籍。这本书就是我对他们的请求作出的回应。

《观呼吸》是一本禅修手册,引导学生如何修习正念禅。但正念只是佛陀教导的一部分,正念可大幅提升我们的生活,但佛陀所提供的不只如此而已。佛陀给了我们离苦得乐的完整指导,它可被归纳为八个步骤。即使只是稍作努力将这八步带入生活,也能带来安乐,而发愤努力则将彻底改变你,为你带来极喜与大乐,那绝非天方夜谭。

佛陀的八正道并不难背诵,但它们的意义却很深奥,需要了解佛法的许多相关主题才能通达。即使那些熟悉八正道者,可能也不明白它在整个教法中的重要性,或它如何契入他们的经验。如同在《观呼吸》中所做,我尽量以浅显易懂的方式呈现它们的意义,以便所有人都能在他们的日常生活中修习八正道。

我建议你们别像阅读小说或报纸般阅读本书。此外,阅读时,不断地自问“我快乐吗?”,并深入探究。佛陀邀请我们所有人观察自己,贴近自己的身与心并检视它们。他告诉我们,别迷失在世间的信念与见解中,要试着找出它的实相。

我们擅长累积信息、搜集数据,也许你挑选这本书就是为了搜集更多的信息。若你一直在读通俗的佛教书籍,停下来问自己,你想从这本书获得什么,难道只是想告诉别人你有多么了解佛教吗?或希望透过佛法的理性认知得到快乐?知识本身并无法帮助你获得快乐。

若你是抱着这种态度阅读,即愿意把佛陀的八圣道付诸修行,真正落实他的建议,而非只是理性认知,则佛陀法音的单纯奥义将会变得愈来愈清晰。逐渐地,一切事物的究竟真谛将会对你开显,你也将逐渐发现,完全了知真谛所能带来的持久快乐。

若你在阅读本书的过程中感到心烦,你应深入探究其中的原因。向内看,问自己此时心里是怎么一回事。若书中的内容让你感到痛苦,问自己为什么。有时当别人指出自己的缺点时,我们会感到不舒服。也许你有许多坏习惯与其他障碍,而使自己不太快乐。难道你不想了解它们,并做些改变吗?

我们经常为一些微不足道的小事心烦并怪罪他人,例如朋友、秘书、老板、邻居、小孩、兄弟姊妹、父母或政府等;或在得不到自己想要的东西,或失去珍爱的东西时,内心感到失望。我们心里带有某些“烦恼”,那才是痛苦的来源,它会被事情或想法给触发,我们因此受苦,但我们却尝试通过改变世界来终止痛苦。从前有这么一则故事,有个人想要以皮革覆盖大地,好让他走起路来比较舒服。事实上,他只要穿上一双拖鞋就可以了,无须那么麻烦。同样地,与其尝试控制世界让自己感到快乐,还不如努力地去除自己的烦恼。

但你必须真的去修行,而不只是阅读或想想而已。即使禅修,若你不修习完整的解脱道,特别是如培养正见、奋起精进、正念相续等关键部分,则效果仍然有限。你们有些人身体虽在蒲团上打坐好几个小时,但内心却充满愤怒、幻想或忧虑。然后你们说:“我无法禅修,我无法专注。”那是你禅修时把世界扛在肩上,不想把它放下来。

我听说我的一个学生在街上边走边看《观呼吸》,他未正念于当下的情况,结果被车撞了!佛陀邀请你“来,看!”,就是请你活在当下。落实践行佛陀的八正道,即使当你在阅读时,别让你的痛苦有可乘之机。

即使你读这本书一百遍,若不落实修行,它对你也毫无帮助。反之,若你认真修行,坦然观察自己的痛苦,并持续去做离苦得乐的事,则这本书当然能帮助你。

 
  下一页
  佛教菩提心—佛教文化、佛学讲记、佛教心理、佛学禅定、佛教故事……
 

菩提心网站版权所有,转载请注明出处,翻印须征得本站授权
     
繁體中文