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人格心理学(12)
——学佛智慧,圆满人格——
傅味琴

人格心理学~包括人的情绪、个性、作风、生活习惯、思想意识。

情绪用得不当,像把杀人的软刀子

本次提要:

  ■ 情绪不能偏向于极端
  ■ 压抑、自卑干不成大事,要有理想、开朗的心理力量
  ■ 智慧的语言能调动人的情绪
  ■ 情绪用得不当,像把杀人的软刀子
  ■ 语言造成的创伤,是很难愈合的
  ■ 气量小的人,十年了还是冤家
  ■ 一句话治好病,一句话害死人

情绪不能偏向于极端

所以医生、学校老师、父母,都必须要掌握好这个情绪问题。老师为什么要对学生鼓励?那就是要提高学生的学习兴趣,医生为什么要对病人安慰?也是在稳定病人的情绪,因为病人情绪通常是苦恼、焦虑、忧愁、低沉。父母为什么对孩子时而输送温暖?时而训斥?主要是平衡孩子的情绪,如果孩子情绪偏向于极端,要么嚣张、顽皮,要么低沉、抑制,这对孩子的心理成长很不利。所以心理学是一门非常重要的课题,心理成长发展好,掌握好,就能干出番大事业。

压抑、自卑干不成大事, 要有理想、开朗的心理力量

心理必须健康,心理健康从哪儿入手?就是从情绪入手。如果一个孩子心理上放不出阳光来,情绪总是低沉,这个孩子的发展,在个性上就要变成压抑,容易自卑,将来干不成什么大事,庸庸碌碌过一生还算不错,乃至会消极厌世。如果这个孩子在心理上的成长一向是开朗的、乐观的,有自我调整的能力,有理想、有抱负,这个心理力量会使他将来完成伟大的事业。

智慧的语言能调动人的情绪

在日常生活中,我们的活动,我们的思想,我们的表现,随时随刻都受情绪影响,我们的疾病和健康受情绪影响更大。我从年轻到现在所学到的,看到的,确实存在一句话害死人,一句话治好病的情况,可见语言的力量是很大的。语言力量大靠什么?靠语言对人情绪产生的刺激。有智慧的语言,能够调动人的情绪的语言,就直接影响人的生理,直接影响人的疾病和健康。

情绪用得不当,像把杀人的软刀子

有些话往往会把病人气死,生气到底是什么?就是情绪,情绪会把人杀死,使用不当,就像一把软刀子,杀人不见血。我年轻时听说,上海有个退休工人,因为开展爱国卫生运动,在一个垃圾桶旁边拍苍蝇,结果被人说了一句讽刺的话,这个老工人当场就死了。因为一句话而死掉的人很多啊。还有一次在公共汽车上,由于售票员服务态度不好,语言带刺,坐在最后一排一个老年人听完就不动了,到终点站,人都走光了,他仍然不起来,售票员还以为他睡着了,一看,死掉了。

语言造成的创伤,是很难愈合的

语言是一种有力的武器,有人说语言的创伤是很难愈合的。语言把人家的心刺痛了,流血了,这个裂缝是很难弥补的。

气量小的人,十年了还是冤家

人类生活中由于语言的作用而产生的情绪变化是很大的,鼓励一个人,他心里会觉得暖乎乎;讽刺一个人或者给人泼冷水,他心里就是冰凉的。听到一句话,气量小的人四年都不会忘记,邻居吵架,十年了还是冤家,可见由语言而引起的情绪波动厉害得很。

一句话治好病,一句话害死人

五十年代学习保护性医疗制度,特别强调语言的刺激作用,所以使用语言要特别注意。从医案看到有这么一件事:同厂的两个人都到医院去拍片检查,一个本来有肺病,一个没有肺病,医生对有肺病的人说:“一切正常。”对没有肺病的人说:“你的肺不太好。”就这么简单的话,这两个人回去,前一个本来老觉得自己有肺病,要休息,要营养,连乒乓球都不敢打,听了这句话大变样,回去饭也吃得多,运动,打乒乓球什么都来。后一个呢?也变样了,变得经常忧愁、不乐,活动也不参加,饭也吃不下,总觉得我有肺病,我很疲劳,我要多休息。过了几个月又去复查,医生才发现上一次号对错了,医生讲话的对象也错了。可是这一次复查医生发现以前有病的人确实好了,而这个原来没病的人确实有病了。医生一句话就把那个有病的人治好了,那个本来没有病的,却把他搞出病来了。那么假如这两个人都听不懂医生的话,这话就不起作用了,中国人听中国话肯定听得懂,所以起了作用。心理治疗这门科学非但不是虚妄不实,而且人在现实生活里也经常遇到这样的事实,通过什么力量起作用?通过情绪。①

(注①根据傅味琴讲稿编,小标题为编者所加,2001.4.13第四讲未完)

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