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【心身健康】(121)
从身心的学习认识佛教,正确地掌握佛法意思,渐离苦恼烦忧


法品 (4)

净人的法,很难懂得。

注:净人,就是清净的人。清净的人,是要懂得善法、懂得善的意义、知道自己(所做的好坏)、有信佛的心、有羞惭的心、喜欢闻法、读书很多、很精勤、有学问、有佛法的慧、不仇害別人、奉事父亲母亲。这些条件,真是很难懂得清楚,亦很难懂得里面的意义,做起来,亦更难做得完满的。

(摘自《佛陀语录》黄仁堪译)

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清浅的快乐

以塞亚·伯林,英国哲学家和政治思想家,他活到88岁才十分不情愿地离开这个世界。有人曾问伯林:“你为什么可以活得如此安详愉快?”伯林回答:“我的愉快来自浅薄,人们不晓得我总是生活在表层。”

我喜欢伯林俯下身子说这句话时的自得和狡黠,这让我想起了“清浅”一词。“清”是心底无私、安之若素,“浅”是胸无城府、素面朝天。为人处世,虽也讲究变通之道,但老于江湖者,手段多,屈伸之间自有韬略,旁人在佩服的同时,也会避而远之。性情中人,直来直去,敢一吐心迹,也许得不到他人的敬佩,却能赢得他人的喜爱,这是一种轻松的生活和愉悦的人生。

《红楼梦》里有个丫鬟叫麝月。袭人生病,其他丫鬟都出去玩,只有她主动留下来照顾宝玉。晴雯见宝玉为麝月篦头,冷嘲热讽,但麝月不争不恼,只是笑笑。她随和、宽容,守着自己的本分,不奢望、不争宠、不多言。她活得清浅,也就多了一分快乐,最后她的结局也比其他丫鬟的好。

鲁迅在《忆刘半农君》中这样写道:“假如将韬略比作一间仓库罢,独秀先生的是外面竖一面大旗,大书道:‘内皆武器,来者小心!但那门却是开着的,里面有几支枪、几把刀,一目了然,用不着提防。相比之下,刘半农则是一个令人不觉其有‘武库’的人,但他的浅,却如一条清溪,澄澈见底,纵有多少沉渣和腐草,也不掩其大体的清。”所以鲁迅佩服陈独秀,却亲近刘半农。

人心复杂了,总会殚精竭虑地思前想后、平衡得失。老是猜疑着、算计着,那也太累了。清浅做人,不蝇营狗苟,不尔虞我诈,也就少了许多纷扰和纠缠,卸掉沉重的思想负担,自然活得豁达、过得舒心。其实,你简单了,这个世界就简单了。

(来源:《读者》2017年22期 作者:王永清)

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认真用脑的人请举手 ②

大脑可能是全世界最难理解的事物。世上有一万种帮助人们理解大脑的比喻──大脑像网络,像黑箱,像机器,像CPU,像硬盘……这些比喻都只抓到了大脑的一角,还远不是大脑的全貌。这些比喻在帮助人们理解大脑的同时,也将人们引向歧途。而最大的一个问题就是,大脑本质上不是机器。大脑是灵活的,是不断变化的。

脑细胞是真正多才多艺的。今天它们还在视觉皮层发光发热,如若人被蒙上眼,摸两天盲文,它就又去分析触觉信号:在舌头上放上能传输复杂电信号的电极,没多久病人又能通过这些信号重获视觉。眼睛没了不要紧,只要大脑仍在,用脑即可“看清”世界。

每分每秒,大脑都在重新组织自己。大脑会不断尝试,不断修正,不断评估。这只手动一两次失败了,到第五次时,大脑可能已经偃旗息鼓。脑细胞数量有限,多么宝贵,不如转去支援其他岗位,比如:让另一只手动得更加灵巧。

新能力,新习惯,要在大脑内立足,殊为不易。大脑像个充满竞争的生态系统,每种能力都要去争取脑细胞。旧习难改,只因为与旧习相关的脑细胞不肯轻易放弃地盘。不易,但永有可能。只是,你要说服你的大脑,不放弃,不泄气。

(来源: 读者2017年19期 作者:游识猷)

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