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【由心起病】(5)
《由心起病》
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   佛教拔苦与乐,佛弟子在家应保护儿女的心理健康,避免孩子由心理矛盾而引起的心理障碍。

佛陀的人格教育 

心理学 ②

佛洛伊德认为人类所有的行为都由本我、自我、超我这三方面的交互作用所支配。当本我的冲动受了超我的规范压制后,它便躲藏到潜意识中去活动,而梦的情境就是潜意识中种种被压抑冲动的显现。作梦是藉着某些象征式的语言和活动来表现被压抑的思想。所以梦代表一个人的欲望和欲望的满足。

佛洛伊德曾经写了一部《梦的解析》。这部书曾经被美国图书馆学家董斯列为改变历史的十五本名著之一。殊不知这部书对梦的解释,尚不及佛经精辟。

譬如,佛洛伊德将梦分为“显著性的梦”和“潜隐性的梦”两种。前者指梦中所见到的事物直接与实际生活中的事物相一致,而且由梦的内容可以追溯个人的实际活动和愿望。后者则指用间接和象征的方式来表示个人潜意识中的活动和欲望。例如:国王是“父亲”的象征。从水中被救起是“诞生”的象征。火车表示死亡,所以赶不上火车表示“逃避死亡”的意思。箱子表示“子宫”(或避难所),梦见箱子表示想回到子宫。
                   (摘自《佛陀的人格与教育》 陈柏达著)

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  漫谈具有独断性倾向的儿童 ⑤

乐 音

有时儿童受了委屈,如父母对子女的偏爱,也会造成不被偏爱的一个儿童发生怨愤不平,反抗加予自己的高压;或因为生病、身体不舒服、过度疲劳与过度兴奋也会发脾气;有时因为成人低估了儿童的能力,压制了儿童处理事物能力的发挥,如儿童的能力足够做某一件事,父母却因格外小心地去阻止他:“你不会做的”“别弄坏了”等,都可以引起儿童的不满与反抗,逐渐发展他的固执与任性以及发脾气。

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关心朋友不可过分

芳芳是名职业女性,在公司里和同事的关系虽然不错,可烦恼的事却是天天有。因为芳芳很有同情心,她总是把别人的痛苦当作自己的痛苦。和朋友在一起时,朋友不开心或碰到什么烦心事,她会尽力帮忙。若帮不了,就会一个人闷闷不乐,心情差到极点。

这种过度为他人操心和受他人影响的心理情绪,在心理学上称为“心理卷入程度过高”。

心理卷入程度过高的人,很容易受到外界环境的影响,总是把自己和周围的环境联系在一起,导致情绪波动大,行为控制不当,进而出现心理问题或人际关系障碍。
                      (摘自《文摘报》2006.3.26 王敏)

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 平衡你的心理

洪 鸿

这可以说是现今许多成功人士在心理上及生理上崩溃的主要原因。他们的人生只有在高压下追求刺激,一旦目标达成,那同时也是噩梦的开始。“紧张反应”不只是一种心理状态,它也会造成生理上的损坏。长期处于紧张反应的情况下,无异于慢性自杀,因为它会减弱免疫性系统的功能,对心脏造成压力,并加速身体各器官的老化。

但是压力并不完全是坏事,有些适当的压力对健康和治疗是一种好的刺激。关键并不在于有没有压力,而是在于你如何面对压力,如何利用它来增进健康。我们的生活中都需要一点点紧张来平衡幸福,也需要一点点不如意来平衡如意。
                        (摘自《心理与健康》2003.2)

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            (摘自《再见双响炮2》朱德庸作品)
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