先修好“笑”，“松”和“止”就容易做到了
昨天跟大家说，今天要讲《大乘道圆满修法》，后来我考虑了一下，一开始讲了，不是几天可以停得下来的，这样就把我们学三皈依的课程拖下来了，所以还是先给你们讲三皈依的“笑松止”。至少要把“笑”讲完，因为“笑松止”是我们修禅定的一个重要基础。特别是“笑”，因为如果你一天到晚苦恼、紧张，要你做到“松”是做不到的。苦恼的人也很难止住妄念。所以笑松止，笑在第一位，笑能够修好了，“松止”就容易了。
去掉苦恼，修好愉快，跟个性有关系。
个性不改变，成就很困难
我们讲到：培养大家去掉苦恼、修好愉快，跟个性特别有关系。个性对年轻人很重要，尤其是现在时代在发展，年轻人的文化水平都在提高，对于心理方面越来越重视。当然对于老年人也更重要，因为老了，习气深了，个性难改啊——难不等于不可能，只不过比较困难，但如果再随它去，想成就是很困难的。
念诵有功德，但要靠智慧去断烦恼，才能有成就
念诵，不论是念咒、念佛、念经都有功德，但是要成就，还要靠你有智慧去断烦恼。不断烦恼，心不能入定，随便你念多少都不起作用的。你学法学得再高，如果你不断烦恼，这些法对你不起作用，跟你无关的。
年轻的心，才能吸引年轻人
我讲的法，一般来说，年轻人喜欢听，所以我这儿来的差不多都是年轻人。但是我再说一句，到别的道场去拖人那是极其卑劣的行为，我们从来没有到别的道场去拖人过，来的人都是自己来的，或者看了书来的——其实书也不是我写的，书是我讲的，修改修改么成了书。因为我这个老头子与众不同，像我这样年龄，还能够充满一颗年轻人的心，是不容易的。
讲法使众生听得懂，众生才能改变自己
有些老人也很喜欢听我讲课，因为他们听别人讲法听不懂，我这儿讲法他们听得懂，听得懂就受用，这又是我的一个特点。常有人说，“听别人讲法，我怎么也用不起来，非但用不起来，也听不懂。听老师讲法，我生活中就好用起来，一用起来，人就变化很快。”
今天还有人告诉我：有个经常来学的居士，他来学习很多年了，从我们在清凉山时就开始来了，现在经常到太湖和这儿，他自己说，“我这个人完全变了，从前真是个苦恼人，现在生活得非常轻松愉快。”这才是真正的佛教，佛教是改变人，使凡夫成佛。你学法再高，你人不肯改变，有什么用呢？成佛是人成的，生死在人身上。
错过了年轻时光，到老了来学法就困难了
当然老年人也喜欢听，但来得比较少，什么原因呢？简单地讲讲：年轻时候错过了时光，老了么走不动了，身体好了还能来来，又不肯常住，学么学得不多，放么放不下，等到吐血了，再也来不了了。还有的长期受佛门错见的影响，对听法不重视。
