提要：
　·睡不着的人，累了、想得少了，自然就睡着了
　·能坚持菩提心，越是苦难越不退，菩提心精神才能生根
　·有嫌这儿管得太严而退心，当初发了心，今天又是佛门的修行人，怎能放逸
　　贪享受呢
　·艰苦朴素使人增长素质，吃喝玩乐使人降低素质
　·为什么别人能虚心接受老师的批评，你就做不到？这种修行人还有什么希望
　·不清净的地方要赶快离开，可别对正法道场退了菩提心

睡不着的人，累了、想得少了，自然就睡着了

有许多病医生治不好，可是换一种生活方式就好了。譬如从前单位里组织军训，还得长途行军，失眠的人一天跑下来，没吃药，晚上也睡着了。从这个例子来说，睡不着就让它睡不着，你白天继续学习、工作，反正你年轻，又没有什么病，身体也没有虚弱，等到累了、疲劳了，想得少了，自然就睡着了。

能坚持菩提心，越是苦难越不退，
菩提心精神才能生根

假如这是病呢？从前革命工作者轻伤不下火线，置生死于度外，革命精神才发挥得出来，你能坚持菩提心，越是苦难越不退，菩提心精神才能生根，何况你晚上也不见得完全睡不着吧。古时候的修行人为了求法，雪地里跪了三天，祖师方才开门，就因为几天睡不着而退心了，可见这是在发菩提心上出了问题。

有嫌这儿管得太严而退心，当初发了心，
今天又是佛门的修行人，怎能放逸贪享受呢

来这儿的人经常有人发了心，一会儿又退心了。你来的目的是学法修行，这儿可以天天学法修行，再好也没有了，为什么要退心？理由无非是这儿管得太严了。古人尚且说“教不严，师之惰”，你是来当学生的呀，何况又是佛门的修行人，怎么能放逸贪享受呢？

艰苦朴素使人增长素质，
吃喝玩乐使人降低素质

或者说生活太苦了。那我们的同学怎么吃胖了？现在大家生活条件好起来了，也不等于不要艰苦朴素啊。艰苦朴素使人增长素质，吃喝玩乐使人降低素质。素质不高的人工作不负责任、懒懒散散，对国家也做不了大贡献。无论社会发展到什么程度，勤俭总是美德。

为什么别人能虚心接受老师的批评，
你就做不到？这种修行人还有什么希望

或者说挨了老师两句批评，不高兴了。你是来学法修行的，为什么别人能虚心接受老师的批评，你就做不到？你的头上也没有长了两只角。即使你是老板，来到这儿，还是要照修行方式生活，而不能按照你老板的方式生活。

从前我们在福鼎的时候，有一次来了一个出家人，一开始她给以前的同修打电话，高兴地说：“我多少年来苦苦寻找，今天终于遇到明师了，这儿很好啊，是真正的修行场所，你们快来啊！”没几天又打电话：“我都要走了，你们别来了吧。”变得这么快！原来是被老师批评了几句，这就是末法时期的修行人，这种修行人还有什么希望？

不清净的地方要赶快离开，
可别对正法道场退了菩提心

假如你发现这个地方不清净，不是正法，是邪的，或者整天地搞名搞利，修行团体变了贸易团体，根本不像修行场所，像一个商场，你想想，“我别浪费生命时光了，赶快另外找正法修行的地方。”这是对邪的、不清净的退心了，那退得好啊！你在正法的地方退了心，那就错了。