提要：
　·讲法通俗，人家才听得懂
　·精神抖擞能克服昏沉，心里欢喜能克服掉举
　·笑一笑，烦恼就少了
　·修好欢喜易登初地，最容易修的欢喜：见人笑一笑
　·在佛门里，主张苦恼的人却反对愉快
　·在贪瞋痴上精神抖擞，易下三恶道，在修行上精神抖擞，易成就

讲法通俗，人家才听得懂

我说法，人家总说我很通俗，因为通俗所以好懂啊。其实我自己说嘛是个土包子，我说话都是现实生活中土里土气的话。你叫我说高层次的话，我说不来，你叫我说带点洋派的，我也说不来。最土嘛就是当初释迦佛在人间的时候，是最土了，那个时候佛教就是土生土长了。我们能够恢复到释迦佛在人间的时候那最好了。

精神抖擞能克服昏沉，心里欢喜能克服掉举

很简单的说，精神抖擞就是使你能克服昏沉，心里欢喜，就克服你的掉举。为什么现在人非常喜欢幽默、风趣？因为幽默风趣能使他发笑，使他发笑，他就喜欢听。使他发笑，也就使他心里产生欢喜的心态，所以人家就欢迎啊。而且幽默风趣还很能解决麻烦的问题。你只要笑一笑，事情就好办了。有这么一件事情，外国记者问周总理：“你们用什么武器，把美国的U-2飞机打下来的？”周总理很幽默的说：“我们是用长竹竿把它捅下来的。”说得外国记者哈哈大笑，这就是幽默风趣，既能解决问题，又能使国家保密。

笑一笑，烦恼就少了

笑一笑，烦恼就少了嘛。从前在清凉山的时候，我早上要活动活动，山上有块平地，我就去走走，半路上遇到一个女同学，年纪嘛比较小，看见我就问我，“老师啊，我今天生气了，我起烦恼了。老师你有什么办法，帮助我一下？”我说“有啊。”她说：“啥办法？”我说：“你听我话，你到厕所里放几个屁，气就放掉了。”她哈哈一笑，根本不用到厕所里去，这一笑，就没气了。

同学之间讲话，千万不要计较，舌头跟牙齿都要碰一碰。有时候是开开玩笑，说说风趣话呀，有人听了计较了就出事情了，怪了，开玩笑怎么开出问题来了呢？这个问题你们好好去研究研究哦。

有个同学来问我，“老师啊，我是不是有点傻啊？”肯定有同学说她有点傻。我就说：“是的，你是有点傻。”我一看她脸不高兴了，我马上再加一句，“傻得可爱。”她高兴了，一高兴就没气了。

修好欢喜易登初地，
最容易修的欢喜：见人笑一笑

所以希望你们修好欢喜，修好欢喜能登初地，那你就是登地菩萨啦。说“欢喜很难修。”我教你一个很容易修的办法：你看见人，笑一笑嘛，这谁都会的嘛。说“我做不来。”没有一个做不来的。假如男朋友（或者女朋友）给你打一个电话，“老地方见面。”一见面，你肯定首先笑一笑：“哦，你来啦。”哪有不会的呢？

在佛门里，主张苦恼的人却反对愉快

面带微笑，心里欢喜，能够止住妄念，那烦恼也少了。你们在别的地方，哪怕在佛门，可能听不到像我这样的讲课，还有很多人会反对我，为什么反对我？因为他们是苦恼人，他们不是个愉快的人，他们没有拿到愉快的利益，他们从年初一到年三十，天天在苦恼。所以希望你们把“面带微笑，心里欢喜”好好修起来。

在贪瞋痴上精神抖擞，易下三恶道，
在修行上精神抖擞，易成就

上一次我们已经讲到，“世人之精神抖擞与佛弟子之精神抖擞有相同处，有不同处”，相同处呢？“娑婆众生难调难伏，个性刚强故”，这在每个众生都一样。再问不同的地方呢？上一次给你们讲过，你在贪瞋痴上抖擞精神，你就更快更容易下三恶道；你在听法修行上、断烦恼上精神抖擞，你就能够快快成就。由于每个人的追求不同，所以造成了方向不同。方向一错，你会一直错下去，非常可怕，所以我们佛弟子应该按照佛教导我们的方向去做。