【法】一行禅师

《上座比丘经》与《胜妙独处经》②

巴利文《胜妙独处经》（又名《跋地罗帝偈经》，此经内容与汉文《中阿含》165、166、167经主题内容相似。

如是我闻，一时佛在舍卫国祇树给孤独园，召诸比丘曰：“诸比丘！”诸比丘应诺。世尊言：“吾示汝胜妙独处法门。吾先略说此教，后广而说之。谛听谛听，善思念之。”

“唯然，世尊，愿乐欲闻。”

佛言： 　　　　　　　（汉文跋地罗谛偈：

“慎莫念过去， 　　“慎莫念过去，
　　 亦勿愿未来。 　　　亦勿愿未来。
　　 过去事已灭， 　　　过去事已灭，
　　 未来复未至。 　　　未来复未至。
　　 当下于此时， 　　　现在所有法，
　　 如实行谛观。 　　　彼亦当为思。
　　 行者住于斯， 　　　念无有坚强，
　　 安稳无障碍。 　　　慧者觉如是。
　　 今日当精进， 　　　若作圣人行，
　　 勿待明日迟。 　　　孰知愁于死。
　　 死亡不可期， 　　　我要不会彼，
　　 吾当如何置。 　　　大苦灾患终。
　　 若有如是人， 　　　如是行精进，
　　 安住于正念， 　　　昼夜无懈怠。
　　 昼夜无间断。 　　　是故当常说，
　　 圣者遂称彼， 　　　跋地罗谛偈。”）
　　 了知圣独处。”

心不清、不安、煎熬、郁卒、感伤，追根究柢就是追逐五欲。专心于观察当下的动作、感受、心、心的对象，就能无忧恼。《杂阿含211经》说到，世尊未证道之前，多追逐过去五欲，少追逐现在五欲，更少追逐未来世五欲。因此勤奋自护，不再追逐过去、现在、未来五欲，渐渐靠近无上正等正觉。因此，世尊劝告诸比丘，亦当自护，勿逐过去、现在、未来五欲，不久亦当灭尽烦恼。 （完）
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（摘自《嘉义新雨》第38期 明法比丘）

对大家来说，眼下什么是最重要的？有人认为，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、婚礼、答辩。其实，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫“活在当下”。

你有没有一些遗憾，那么请今天晚上回家后马上把它解决了；如果要向某人道歉，今晚马上打个电话；如果想赞美谁，今晚也打个电话说明你的意思。

珍惜今日，不要企盼别的特别的日子，如果有增加快乐的事情，决不要犹豫。

老太太买筐苹果，找到烂的吃掉，好的留到明天吃，明天再找个烂的吃掉，好的往后留。她不断地吃烂苹果，最后她吃掉的全是烂苹果。

塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么，也不论明天将有什么来临，你永远“置身现在”。快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒。
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（摘自《文摘报》2006.7.13 吴维库）